裝置與配件
Sebzeli Etli Püre
準備 10 分
總時間 35 分
2 porsiyon
食材
-
patates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)40 - 60 g
-
sebze küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)90 - 100 g
-
20 - 30 g balık fileto, (ör. somon ya da uskumru)dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş20 - 30 g
-
su400 g
-
portakal suyu30 - 45 g
-
sıvı yağ (8-10 gr)2 - 2 ½ tk
難易度
簡單
營養價值 每 2 porsiyon
蛋白質
8 g
卡路里
831 kJ /
199 kcal
脂肪
12 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
14 g
更多相關食譜
Temel Yemek Kitabı
207 食譜
土耳其
土耳其