
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spinach filling
- 50 g onions cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 10 g olive oil
- 350 g fresh baby spinach leaves
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp sumac
- ½ tsp salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
Eggs
- butter for greasing
- 6 eggs
- ½ tsp salt
- freshly ground black pepper to taste
- 500 g water
- 10 g toasted pine nuts to garnish
- sumac to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 130 kcal / 544 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
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