裝置與配件
Burger Tex-Mex
準備 40 分
總時間 4小時 25 分
5 morceaux
食材
Pains à hamburger
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50 g d'eau
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10 g de levure fraîche
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50 g de lait
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15 g de sucre en poudre
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250 g de farine blanche
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2 œufs
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40 g de beurre
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1 pincée de sel fin
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1 c. à soupe de graines de sésame
Sauce barbecue
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30 g d'échalote
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1 gousse d'ail
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15 g d'huile d'olive
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1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
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50 g de sucre brun
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125 g de passata
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2 c. à soupe de moutarde
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1 c. à soupe jus de citron (非必選)
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1 c. à café de sauce Worcestershire
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1 c. à café de maïzena (amidon)
Burgers Tex-Mex
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100 g d'oignons coupés en deux
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1 gousse d'ail
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25 g d'huile d'olive
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2 c. à café de mix d'épices mexicaines ou tout autre mélange d'épices au choix
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1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
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150 g de tomates en dés
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50 g de grains de maïs doux en boîte égouttés
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600 g de bœuf haché en forme de 5 hamburgers
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5 tranches d'emmental ou de tout autre fromage à pâte semi-ferme (par ex. cheddar, gouda)
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30 g de salade verte pour la garniture
難易度
中等
營養價值 每 1 morceau/part
蛋白質
60 g
卡路里
3377 kJ /
808 kcal
脂肪
38 g
碳水化合物
56 g