Sugo di verdure

4.7 13 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

100 g di cipolle tagliate a metà
1 spicchio di aglio
20 g di olio di oliva
60 g di carote a pezzi
300 g di zucchine a metà, tagliate a pezzi
100 g di funghi champignon tagliati in quarti
400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola

400 g di pomodori, freschi
acqua per il barattolo di pomodori vuoto
½ cucchiaino di sale e un po' più per insaporire
¼ di cucchiaino di pepe nero
1 cucchiaino di basilico secco
1 cucchiaino di burro
2 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (非必選) le foglioline lavate e asciugate
Parmigiano, grattugiato (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 4 porzioni

鈉 1267.1 mg

蛋白質 12.3 g

卡路里 1794.6 kJ / 428.9 kcal

脂肪 25.1 g

纖維 12.9 g

飽和脂肪 5.3 g

碳水化合物 45.2 g

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