裝置與配件
Cassolette de poulet et de lard
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 portions
食材
Poulet
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150 g de pain, de la veille
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15 g de persil frais
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150 g de fromage, demi-dur (ex. Edam)
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30 g d'huile d'olive
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2 gousses d'ail
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800 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (3-4 cm)
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1 c. à café de sel fin
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20 g de miel
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20 g de moutarde
Sauce et assemblage
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1000 g de lait
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100 g de farine blanche
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40 g de beurre
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1 citron le jus uniquement
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1 c. à café de poudre de paprika
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1 c. à café de sel fin
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1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
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1 c. à café de moutarde
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200 g de lard, dégraissé en morceaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.8 g
卡路里
265 kJ /
63 kcal
脂肪
3.3 g
碳水化合物
3.6 g