Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.4 19 評分

準備 10 分

總時間 35 分

2 Portionen

食材

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 17 g

卡路里 431 kJ / 103 kcal

脂肪 3 g

纖維 17 g

碳水化合物 2 g

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