裝置與配件
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
準備 25 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
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Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
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Haselnüsse50 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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Zwiebeln halbiert60 g
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Butter in Stücken40 g
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30 g getrocknete Marillen, entsteint, klein gehacktgetrocknete Berberitzen (非必選)30 g
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Brokkoli500 g
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Risottoreis250 g
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Wasser650 g
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100 g WasserWeißwein100 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren¼ TL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
777 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1949 kJ /
466 kcal
脂肪
20 g
纖維
3 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
57 g