裝置與配件
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
準備 20 分
總時間 1小時
2 porce
食材
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
21 g
卡路里
1964 kJ /
469 kcal
脂肪
19 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
Lehká kuchyně
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國