難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 90 g queijo mozarela
- 240 g farinha tipo 55
- 240 g leite
- 4 ovos
- 120 g óleo de milho, mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal
- 150 g presunto em cubos
- 80 g tomate maduro cortado em pedaços
- 80 g milho cozido escorrido
- 15 g cebolinho picado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 605 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 39 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
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