難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g d'oignons coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de tomates fraîches, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'aubergines coupées en morceaux (2-3 cm)
- 500 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
- 3 c. à soupe de basilic frais ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 87 kcal / 363 kJ
- 蛋白質
- 2.9 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 纖維
- 5.4 g
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r154339