裝置與配件
Brochettes de dinde tandoori
準備 15 分
總時間 50 分
8 portions
食材
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
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2 c. à soupe d'épices tandoori
-
1 ½ c. à café de sel
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700 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
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1000 g d'eau
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350 g de riz basmati
-
350 g de poivrons coupés en lanières
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21.9 g
卡路里
1106 kJ /
264 kcal
脂肪
3.4 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
35.9 g
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