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Rote-Linsen-Dip
TM6 TM5

Rote-Linsen-Dip
4.5 (77 評分 )
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食材

  • ¼ TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 g rote Linsen
  • 4 Prisen Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Wasser
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 3 Stängel Minze, abgezupft
  • 1 Zitrone, Bio, 4 Streifen (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
  • 100 g Schafskäse, cremig
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1700 kJ / 406 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
23 g
脂肪
23 g

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