難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Ei
- ¼ - ½ TL Salz, nach Geschmack
- ½ TL Kurkuma, gemahlen "Feine Prise"
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 3 EL gemischte Kräuter, frisch (z.B. Minze, Salbei, Petersilie, Dille, Koriander), Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Semmelbrösel (siehe Tipp), etwas mehr zum Wälzen
- 450 - 500 g Reis, gekocht (siehe Tipp)
- Rapsöl zum Ausbacken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1168 kJ / 279 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2 g
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