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Zuppa di pollo alla messicana
準備 15 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
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150 g di cipolla in quarti
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100 g di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
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30 g di gambo di sedano a pezzi
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400 g di acqua
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300 g di passata di pomodoro
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200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
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150 g di piselli surgelati
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1 cucchiaino di sale
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300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
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2 peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
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olio extravergine di oliva a piacere
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1 avocado (非必選) sbucciato e a fettine
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
22 g
卡路里
795 kJ /
190 kcal
脂肪
6.3 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
12.2 g
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