難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 无盐黄油 ,切块, 多备一些涂抹用
-
2
汤匙 粗粒小麦粉(任何麦类) ,做手粉
或 2 汤匙 面粉 ,做手粉 - 180 克 糖
- 1 个 柠檬 ,有机为佳, 取皮和汁
- 3 颗 蛋
- 20 克 牛奶
- 180 克 面粉
- 1 ½ 茶匙 泡打粉
- 1 小撮 盐
- 1400 克 水
- 100 克 黑巧克力,70%可可含量 ,切块
-
1
茶匙 天然油(蔬菜油) (如:葵花籽油,菜籽油)
或 15 克 椰子油
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1209 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 1.5 g
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