Jajka sadzone na parze

Jajka sadzone na parze

4.6 985 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 sztuk

食材

400 g wody
1 łyżeczka oleju (np. z pestek winogron, rzepakowego, słonecznikowego)
6 jajek schłodzonych
sól do smaku
pieprz czarny, mielony (非必選) do smaku
papryka słodka, mielona (非必選) do smaku

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 70.8 mg

蛋白質 6.1 g

卡路里 316 kJ / 75.5 kcal

脂肪 5.3 g

纖維 0 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 0.3 g

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