裝置與配件
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
3 porce
食材
-
50 gramů celých ořechů směsi (např. mandle, vlašské ořechy)
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
50 gramů cibule napůl
-
1300 gramů zralých rajčat (Ø 5-6 cm) (viz tip)
-
100 gramů čerstvých hub (např. žampiónů)
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
-
1 čajová lžička sušené máty10 - 12 lístků čerstvé máty
-
4 - 5 snítek čerstvé petržele pouze lístky, plus extra na ozdobení
-
75 gramů bílé dlouhozrnné rýže
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (cca z ½ citrónu)
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
11 g
卡路里
1644 kJ /
392 kcal
脂肪
22 g
纖維
9.2 g
碳水化合物
33 g
更多相關食譜
Skvělá chuť
72 食譜
捷克共和國
捷克共和國