搜尋
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
TM5 TM6

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
4.0 (7 評分 )
免費註冊

食材

  • 4 rametti di coriandolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 rametti di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • 200 g di cipolla, a metà
  • 400 g di spalla di agnello (con o senza osso), preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
  • 3 cucchiaini di sale
  • ½ cucchiaino di pepe
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di carote, a rondelle (circa 1,5 cm)
  • 250 g di rape, in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 900 g di acqua
  • 300 g di petto di pollo, a striscioline (2 cm)
  • 6 salsicce, piccanti, fresche di manzo o montone (es. merguez) (非必選)
  • 400 g di zucchine, a rondelle (circa 1,5 cm)
  • 350 g di cous-cous a grana media
  • 70 g di uva passa
  • 350 g di ceci bianchi in scatola, scolati
  • 1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
    或 1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino
營養價值
每 1 porzione
卡路里
3753 kJ / 900 kcal
蛋白質
51 g
碳水化合物
70 g
脂肪
43 g
纖維
11.7 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151306