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蒸太陽蛋
TM5 TM6

蒸太陽蛋
5.0 (1 評分 )
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食材

  • 400 克 水
  • 1 茶匙 油 (如:葡萄籽油、葵花油)
  • 6 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ，冷藏
  • 鹽 ，依個人口味調整
  • 胡椒粉 ，少許，依個人口味調整 (非必選)
  • 甜紅椒粉 ，少許，依個人口味調整 (非必選)
營養價值
每 1 個
卡路里
344 kJ / 82 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
1 g
脂肪
6 g
纖維
0.1 g

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