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培根雞腿卷佐馬鈴薯
TM5 TM6

培根雞腿卷佐馬鈴薯
4.0 (1 評分 )
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食材

  • 30 克 蒜頭
  • 5 根 新鮮迷迭香
  • 150 克 培根片
    或 150 克 切片火腿
  • 800 克 火雞腿, 去皮
    或 800 克 去皮帶骨雞腿
  • 1 茶匙 鹽
  • 3 小撮 黑胡椒粉
  • 20 克 特級初榨橄欖油 (2 大匙)
  • 1300 克 水
  • 600 克 馬鈴薯 ，切塊(約4公分)
營養價值
每 1 人份
卡路里
2174 kJ / 520 kcal
蛋白質
51 g
碳水化合物
26 g
脂肪
23 g
纖維
2.1 g

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