難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Möhren, in Stücken
- 300 g Porreestangen, in Stücken
- 200 g weiße Rüben, in Stücken
- 100 g Kartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 800 g Wasser
- 2 TL Salz und etwas mehr nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr nach Geschmack
-
200
g Babyspinat, frisch,
或 200 g frischer Blattspinat, grob gehackt - 40 g Butter, in Stücken
- 100 g frische Tomaten, in Scheiben
- 8 Eier, gekühlt (siehe Tipp)
- 400 g Weißbrot, getoastet, in Streifen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1169 kJ / 279 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 5.6 g
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