難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de cebolla
- 10 g de aceite de aguacate
- 300 g de jitomate, en cuartos
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos medianos
- 1 hoja de laurel seca
- ¼ cdita de sal fina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 406.2 kJ / 97.1 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 171.7 mg
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