
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Riso e salmone
- 500 g di asparagi bianchi puliti e a pezzi
- 1 rametto di origano fresco le foglie lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglie lavate
- 1 rametto di aneto fresco le foglie lavate
- 10 foglie di basilico fresche lavate
- 4 tranci di salmone fresco (600 g circa)
- 10 g di sale
- 6 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 800 g di acqua
- 200 g di riso rosso integrale (tempo di cottura 20 minuti)
Terminare la preparazione
- 20 g di olio extravergine di oliva q.b. per irrorare
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 648 kcal / 2711 kJ
- 蛋白質
- 35.7 g
- 脂肪
- 37.2 g
- 碳水化合物
- 45.4 g
- 纖維
- 4.6 g