Crumble sans gluten aux fruits rouges

Name: Crumble sans gluten aux fruits rouges
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 40 g d'amandes décortiquées; 100 g de farine de riz; 40 g de farine de noix de coco; 30 g de sucre de canne complet non raffiné; 40 g d'huile de noix de coco; 40 g d'huile d'olive; 600 g de pommes; 600 g de poires; 150 g de framboises surgelées; 20 g de sucre de canne complet non raffiné

4.4 ( 25 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 45 分

份量 6 portions

食材

40 g d'amandes décortiquées entières
100 g de farine de riz
40 g de farine de noix de coco
30 g de sucre de canne complet non raffiné
40 g d'huile de noix de coco
40 g d'huile d'olive

600 g de pommes épluchées et coupées en quatre
600 g de poires épluchées et coupées en quatre
150 g de framboises surgelées
或 150 g de fruits rouges variés surgelés
20 g de sucre de canne complet non raffiné

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 447 kcal / 1874 kJ
蛋白質: 4.7 g
脂肪: 18.5 g
碳水化合物: 54.3 g
纖維: 11.2 g

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