難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de farine de riz complet
- 100 g de farine de manioc
-
500
g de lait de soja
或 500 g de lait - 3 œufs
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de sucre de canne blond
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la cuisson
-
1
c. à café d'eau de fleur d'oranger (非必選)
或 1 c. à café d'extrait de vanille (非必選)
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 419 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 0.7 g
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