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Buckwheat Porridge
TM6 TM5

Buckwheat Porridge
3.4 ( 38 評分 )
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食材

  • 40 g pecan nuts
  • 60 g raisins
  • 200 g buckwheat grains
  • 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
  • 450 g water
  • 20 g maple syrup plus extra for serving
    或 honey plus extra for serving
  • 1 tsp vanilla extract
營養價值
每 1 portion
卡路里
217 kcal / 906 kJ
蛋白質
4.3 g
脂肪
9.2 g
碳水化合物
29.2 g

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