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Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
4.8 9 評分
準備 5 分
總時間 25 分
6 portions
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食材

Granola
  • almonds
    50 g
  • rolled oats
    150 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • raisins
    70 g
  • maple syrup
    80 g
    honey
Yoghurt
  • Greek yoghurt
    800 g
  • maple syrup (非必選)
    20 g
    honey
  • matcha green tea powder
    1 ½ tsp
  • pink grapefruits peel and pith removed, segmented
    2

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 14.5 g
卡路里 1870 kJ / 447 kcal
脂肪 23.6 g
碳水化合物 41.2 g

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