難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de lait
- ½ gousse de vanille fendue en deux dans la longueur et égrainée
-
20
g de farine de blé et un peu pour les moules
或 20 g de poudre de flan à la vanille, et un peu pour les moules - 100 g de sucre en poudre
- 3 œufs
- beurre doux pour les moules
- 1 pâte feuilletée maison
- 50 - 150 g de cassis frais ou surgelés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 260 kcal / 1087 kJ
- 蛋白質
- 4.6 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 碳水化合物
- 23.3 g
- 纖維
- 1.3 g
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