裝置與配件
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
準備 1小時
總時間 1小時 10 分
4 porciones
食材
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80 g de queso parmesano en trozos
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100 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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20 g de hojas de perejil fresco
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100 g de zanahoria
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100 g de calabacita
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30 g de aceite de oliva
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400 g de jitomate en trozos
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30 g de vino blanco
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1 ½ cdita de sal
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pimienta negra molida al gusto
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500 g de carne molida de res
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1 cda de orégano seco
Salsa de jitomate
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200 g de cebolla en trozos
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2 dientes de ajo
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1 zanahoria
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40 g de aceite de oliva
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1000 g de jitomate en octavos
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10 g de vino blanco
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2 cditas de orégano seco
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1 cdita de sal
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½ cdita de pimienta negra molida
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
蛋白質
39 g
卡路里
1990 kJ /
474 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
15 g