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Schokanola
TM5

Schokanola
4.4 (30 評分 )
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食材

  • 50 g weiße Schokolade, in Stücken
  • 200 g Studentenfutter
  • 350 g Haferflocken, zart oder kernig
  • 100 g Sonnenblumenkerne
  • 20 g Sesam
  • 20 g Leinsamen
  • 150 g Ahornsirup
  • 50 g Sonnenblumenöl
  • 2 TL Kakao
營養價值
每 100 g
卡路里
1893 kJ / 452 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
44 g
脂肪
24 g
纖維
7.1 g

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