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Ostersmoothie Karotte-Apfel
TM6 TM5

Ostersmoothie Karotte-Apfel
4.3 (7 評分 )
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食材

  • 150 g Karotten, in Stücken
  • 3 EL Haferflocken
  • 150 g Äpfel, entkernt, in Stücken
  • 2 EL Pistazien, ungesalzen, geschält
  • ½ TL frische Minze, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
    或 ¼ TL Minze, getrocknet, gehackt
  • 250 g Wasser
  • 450 g Apfelsaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
  • 1 Msp. Vanille, gemahlen
  • 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
營養價值
每 1 Portionen
卡路里
400 kJ / 95 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
16 g
脂肪
3 g
纖維
2 g

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