搜尋
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
TM6 TM5

Crostini z kozim serem i pastą z groszku
4.3 (43 評分 )
免費註冊

食材

  • 300 g zielonego groszku, świeżego, obranego ze strączków
    或 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka musztardy, łagodnej
  • ½ łyżeczki chrzanu, tartego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 25 grzanek, np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
  • 25 plastrów sera koziego, pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
  • słonecznik łuskany, do podania
營養價值
每 1 sztukę
卡路里
390.5 kJ / 93.3 kcal
蛋白質
5.2 g
碳水化合物
8 g
脂肪
4.5 g
飽和脂肪
2.5 g
纖維
1.1 g
鈉
192.5 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r145088