裝置與配件
Smoothie détox
準備 5 分
總時間 5 分
4 verres
食材
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200 g de bananes coupées en tronçons
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½ de citron jaune non traité pelé à vif
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1 orange non traitée pelée à vif
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40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
-
5 glaçons
難易度
簡單
營養價值 每 1 verre
蛋白質
1.5 g
卡路里
441 kJ /
106 kcal
脂肪
0.3 g
纖維
3.3 g
碳水化合物
16.5 g