裝置與配件
Kokosová quinoa s pečeným mangem
準備 15 分
總時間 30 分
4 porce
食材
Kokosová quinoa
-
160 gramů quinoy
-
4 datle bez pecek
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného150 gramů manga na plátky
Sticky mango
-
60 gramů kokosového cukru
-
4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného4 plátky manga, zralého
-
šťáva z jedné limetky
-
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
9 g
卡路里
2452 kJ /
583 kcal
脂肪
29 g
纖維
6 g
碳水化合物
69 g
更多相關食譜
Quinoa
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國