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Allgäuer Seelen
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Allgäuer Seelen
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食材

  • 550 g Dinkelmehl Type 630
    或 550 g Weizenmehl Type 550
  • 1 ½ TL Salz
  • 360 - 380 g Wasser
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bemehlen
    或 Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
  • 2 TL grobes Salz oder Kümmel
營養價值
每 1 Stück
卡路里
1444 kJ / 345 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
70 g
脂肪
1 g
纖維
3.4 g

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