Filety z pražmy na paprikovém lůžku
TM5 TM6

Filety z pražmy na paprikovém lůžku
4.6 (10 評分 )
免費註冊

食材

  • 10 gramů česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na potření ryby
  • 600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané, 4 filety (cca 150 gramů každý)
  • 2 špetky soli, plus extra na osolení ryby
  • 2 špetky pepře černého, mletého, plus extra na opepření ryby
  • 200 gramů papriky, červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
  • 50 gramů vody
營養價值
每 4 porce
卡路里
5092 kJ / 1217 kcal
蛋白質
126.1 g
碳水化合物
14.1 g
脂肪
73.4 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r144145