Burger vegan deidratato

Name: Burger vegan deidratato
Prep time: 5 min
Cook time: 20 h 10 min
Total time: 20 h 10 min
Yield: 8 pezzi
Ingredients: 90 g di semi di lino; 140 g di mandorle pelate; 150 g di pomodori; 55 g di pomodori secchi sott'olio; 125 g di carote; 40 g di datteri denocciolati; 65 g di olio di oliva; 1 cucchiaino di sale alle erbe; 1 cucchiaio di cumino in polvere; 4 foglie di lattuga romana

5.0 ( 11 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 20小時 10 分

份量 8 pezzi

食材

90 g di semi di lino
140 g di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
150 g di pomodori in quarti
55 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
125 g di carote a pezzi
40 g di datteri denocciolati
65 g di olio di oliva + q.b.
1 cucchiaino di sale alle erbe
或 1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di cumino in polvere
4 foglie di lattuga romana

營養價值: 每 1 pezzo
卡路里: 293 kcal / 1224 kJ
蛋白質: 8.3 g
脂肪: 24.5 g
碳水化合物: 9.7 g

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