搜尋
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
TM5 TM6

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
3.4 (5 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného
  • pomerančová kůra, strouhaná, z ½ pomeranče
  • 50 gramů cibule, napůl
  • 150 gramů dýně, oloupané, na kousky (3-4 cm)
  • 150 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
  • 20 gramů másla
  • 1 - 2 špetky soli, podle chuti
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
  • 80 gramů vody
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
    或 ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
營養價值
每 1 porci
卡路里
572 kJ / 136 kcal
蛋白質
2.5 g
碳水化合物
12 g
脂肪
7.5 g
纖維
6 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r143496