裝置與配件
Jehněčí kofty
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
12 kusů
食材
-
15 gramů koriandrových lístků
-
140 gramů cibule na čtvrtky
-
3 stroužky česneku
-
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
1 polévková lžíce medu
-
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
-
3 čajové lžičky pasty harissa
-
2 čajové lžičky mořské soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
蛋白質
14.5 g
卡路里
907 kJ /
217 kcal
脂肪
16.4 g
碳水化合物
2.8 g
更多相關食譜
Paleo
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國