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Croquetes de atum

Croquetes de atum
4.5 74 評分
準備 5 分
總時間 20 分
48 unidades
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食材

  • sobras de pão
    150 g
  • azeite
    50 g
  • manteiga
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    125 g
  • farinha
    75 g
  • leite
    300 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • atum em lata escorrido
    380 g
  • triângulos de queijo fundido
    2
  • ovos batidos
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

難易度

中等

營養價值 每 1 unidade

鈉 110.3 mg
蛋白質 3.5 g
卡路里 245 kJ / 58.6 kcal
脂肪 3.4 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 3.3 g

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