裝置與配件
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
4 portions
食材
Sauce
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garlic clove1
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mayonnaise100 g
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orange peel finely grated, or more to taste1 tsp
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sweet smoked paprika½ tsp
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orange juice to taste4 - 6 Tbsp
Couscous Salad
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water1000 g
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1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
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couscous giant250 g
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sultanas (非必選)50 g
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fine sea salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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chicken breasts skinless, cut in 3-4 cm pieces (approx. 450 g)3 - 4
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fresh spinach leaves75 g
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orange peeled, cut in segments, white pith removed1
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pine nuts toasted30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
46.2 g
卡路里
2721 kJ /
650 kcal
脂肪
28.6 g
碳水化合物
52.1 g
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