裝置與配件
Chia jogurtová sklenička
準備 5 分
總時間 10 分
4 porce
食材
-
300 gramů řeckého jogurtu
-
250 gramů kokosového mléka
-
2 polévkové lžíce medu
-
3 polévkové lžíce chia semínek
-
100 gramů kokosových plátků
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
6.5 g
卡路里
1196 kJ /
285 kcal
脂肪
22.48 g
纖維
8.46 g
碳水化合物
15.4 g
更多相關食譜
Recepty roku 2017
12 食譜
捷克共和國
捷克共和國