裝置與配件
Gołąbki bez zawijania
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
4 porcje
食材
Gołąbki bez zawijania
-
1000 g wody
-
30 g oleju
-
2 łyżeczki soli
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
300 g liści kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonych na kawałki300 g liści białej kapusty bez twardych części, pokrojonych na kawałki
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 - 500 g mięsa wieprzowego, mielonego np. łopatki
-
2 jajka
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ - 1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g kaszy manny
Sos
-
80 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
1000 g przecieru pomidorowego typu passata
-
100 g wody
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
2207.1 mg
蛋白質
31.2 g
卡路里
3012.1 kJ /
719.9 kcal
脂肪
42.1 g
纖維
9.5 g
飽和脂肪
14 g
碳水化合物
58.5 g
更多相關食譜
OBIADY
11 食譜
波蘭
波蘭