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芒果黑糯米甜甜
TM6 TM5

芒果黑糯米甜甜
4.0 (4 評分 )
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食材

  • 1000 克 水
  • 180 克 黑米, 浸泡4小时后沥干水分备用
  • 250 克 熟芒果, 取芒果果肉
  • 100 克 原味酸奶
  • 新鲜薄荷,适量， 装饰用
營養價值
每 1 人份
卡路里
1078 kJ / 257 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
49.9 g
脂肪
2.6 g
纖維
3.4 g

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