蒸黑胡椒牛仔骨
TM6 TM5

蒸黑胡椒牛仔骨
4.1 (28 評分 )
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食材

  • 500 克 牛仔骨 ，厚约1厘米
  • 10 克 淀粉
  • 1 小撮 盐
  • 1 茶匙 糖
  • 10 克 酱油
  • 20 克 黑胡椒酱 ，或美善品自制黑胡椒酱
  • 500 克 水 ，蒸煮用
營養價值
每 1 人份
卡路里
882 kJ / 211 kcal
蛋白質
13.3 g
碳水化合物
12.8 g
脂肪
12.7 g
纖維
0.2 g

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