難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 - 100 g honey, to taste
- 40 g milk (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 250 g vanilla yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- 300 g frozen mango cheeks, cut into cubes (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 327.4 kJ / 77.9 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 19 mg
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