搜尋
Linsen-Auflauf
TM5 TM6

Linsen-Auflauf
4.0 (192 評分 )
免費註冊

食材

  • 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 250 g rote Linsen
  • 200 g Gouda
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Staudensellerie, in Stücken
  • 1 EL Paprika de la Vera
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Prise Cayenne-Pfeffer
  • 600 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe
  • 60 g Sojasauce
  • 200 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
  • 200 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
  • 80 g Kastanienmehl
  • 2 Eier
  • 2 frische Tomaten, in Scheiben zum Garnieren
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1739 kJ / 415 kcal
蛋白質
23 g
碳水化合物
28 g
脂肪
22 g
纖維
10.5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r138703