裝置與配件
Polędwica à la Wellington
準備 40 分
總時間 2小時 10 分
6 porcji
食材
-
1000 g polędwicy wołowej w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy do smażenia
-
2 łyżki musztardy Dijon
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
120 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół
-
25 g masła
-
1 płaska łyżeczka tymianku, suszonego3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
40 g bułki tartej
-
150 g szynki parmeńskiej, w plastrach150 g szynki szwarcwaldzkiej w plastrach
-
2 płaty ciasta francuskiego (550 g)
-
1 jajko do posmarowania ciasta
難易度
進階
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
49.1 g
卡路里
2808 kJ /
670 kcal
脂肪
34.7 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
41.6 g