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Avena en frascos
TM5 TM6

Avena en frascos
4.8 (28 評分 )
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食材

  • 1 plátano, pelado y en trozos
  • 200 g de leche
  • ½ cdita de canela en polvo
  • 2 cdas de azúcar
  • 70 g de hojuelas de avena
  • 10 g de chía
  • 50 g de fresas picadas
營養價值
每 1 porción
卡路里
1126 kJ / 268 kcal
蛋白質
10 g
碳水化合物
57 g
脂肪
7 g
纖維
7 g

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