難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de nueces
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 260 g de apio, en trozos medianos
- 1100 g de agua
- 100 g de vino blanco
- 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1 cdita de sal fina
- 15 g de aceite de oliva
- 300 g de mezcla de arroz salvaje
- 120 g de arándanos deshidratados
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1134 kJ / 270 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 5 g
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